لا تُصب بالذعر. من الضروري الاعتراف والتصالح مع حقيقة أن هذه عملية طبيعية لا رجعة فيها. في الجسم ، يحدث التشغيل المستمر للنظام الخلوي. يتم تحديث الخلايا. لكن على مر السنين ، تجف احتياطيات هذا النشاط. يرتدي الجسم والأعضاء. ينعكس كل هذا على الوجه ، الذي يمكن أن يكون الشيخوخة قبل التغييرات المرتبطة بالعمر في النظام الداخلي أو التأخير. ولكن يجدر النظر في حقيقة أن العوامل الخارجية ، وكذلك أمراض نظام الغدد الصماء والأعضاء الداخلية الأخرى ، لها تأثير على جلد الوجه. النظر في أسباب أخرى لشيخوخة الجلد. وتشمل هذه:
- الوراثة.
- تدخين.
- ضغط.
- ضعف التغذية.
- الشرب المفرط للمشروبات الكحولية.
- الأشعة فوق البنفسجية.
في إطار المقالة ، لا يمكننا النظر بمزيد من التفصيل الأسباب التي تسبب شيخوخة الجلد ، ولكن الآن على الأقل مصادر هذه العملية معروفة. قبل الحديث عن تجديد شباب الوجه في المنزل ، سوف نركض لفترة وجيزة في مسألة بنفس القدر من الأهمية حول كيفية إبطاء الشيخوخة. وفي هذا العصر ، هناك طرق فعالة لتجديد شباب الوجه في المنزل بنتيجة سريعة ، وأداة أخرى ممتازة هي مرهم الريتينويد. إنها رخيصة وبأسعار معقولة للجميع. المكون الرئيسي هو حمض الريتينويك ، الذي يعمل كفيتامين أ ، والذي يساهم في تجديد الخلايا. المراهم يساعد أيضا على التخلص من حب الشباب. إن المكونات التي تشكل المكونات تلتئم بسرعة الجروح ، ولا تسمح للندبات بالتشكيل. فيما يلي وصفات الأقنعة.
مزايا المنزل
الميزة الرئيسية لأساليب تجديد الصالون هي كفاءتها العالية. هناك العديد من الإجراءات التي تسمح لك بالحصول على نتائج واضحة بعد الجلسة الأولى. محلي الصنع ، بطبيعة الحال ، يخسر لهم بشكل واضح في السرعة. لكن لديهم عدد من المزايا بسبب المزيد والمزيد من النساء يعودن إلى الوصفات والأساليب الشعبية:
- طبيعية. المكونات الرئيسية التي يتم استخدامها في مستحضرات التجميل المنزلية: الزيوت الخضراوية والضرورية ، الطين التجميلي ، الجيلاتين ، decoctions وصبغات الأعشاب. وعلى الرغم من أن العديد منها يجمعها مؤخرًا مع أدوية الصيدلة ، إلا أن التكوين الطبيعي يسود بوضوح.
- نقص الحساسية. حتى بالنسبة للبشرة الحساسة ، من الممكن حقًا اختيار المنتجات التي لن تهيجها وتثير ردود الفعل السلبية. في معظم الوصفات ، يمكن استبدال المكونات أو تنظيمها بعددها.
- إمكانية الوصول. إذا لم يكن بإمكان الجميع تحمل تكاليف إجراءات صالون باهظة الثمن ومستحضرات التجميل المهنية ، فإن الرعاية المنزلية عالية الجودة متاحة للجميع على الإطلاق. معظم المنتجات المستخدمة في أي مطبخ حديث تقريبًا ، ويمكن شراء المفقودين في أقرب سوبر ماركت أو متجر بيئي.
- الانتظام. من أجل الحصول على تأثير مستمر وهام ، يجب إجراء تجديد جلد الجلد في المنزل بانتظام على الأقل في شهر. وتشكل العادة في 21 يومًا. لذلك ، بالنسبة للعديد من النساء اللائي تحولن إلى أساليب شعبية ، يصبحن وسيلة للحياة.
- تأثير طويل المدى. مع الرعاية المنزلية الجهازية ، لها تأثير تراكمي. كل شهر ، تتحسن حالة الجلد ، وتتباطأ عمليات الشيخوخة بشكل كبير. هذا يتجنب المزيد من الأساليب الجذرية لسنوات عديدة. بالإضافة إلى ذلك ، تؤثر معظم الإجراءات المضادة للمنزل بشكل إيجابي على الحالة العامة للشخص. تقنيات الليزر والعمليات الجراحية هي إجهاد شديد للكائن الحي بأكمله الذي يخلق عبءًا خطيرًا على المناعة.
كيف تتعامل مع ذبول النساء من 30 إلى 35 سنة؟
هناك بعض النصائح التي تسمح لك بإعادة الشباب:
- أكل بشكل صحيح. أكل المزيد من الخضار والفواكه والأعشاب. استبعاد الدهون والطعام الضار. اشرب الكثير من الماء النظيف.
- ترطيب الجلد. من الضروري استخدام الكريمات للأجر الجفون ومن المستحضرات الرطبة.
- تطبيق مستحضرات التجميل بشكل صحيح.
- لا تسيء إلى حمامات الشمس.
- تعلم الاسترخاء. يساهم التوتر المستمر في الجسدية والنفسية في المظهر المبكر للتجاعيد.
- من الضروري النوم بشكل صحيح ، بحيث لا يوجد ضغط للوجه في الوسادة.
- كن حذرا مع الصابون والمواد الهلامية التي تجفف الجلد. شطف أكثر من اغسل وجهك.
- لا تنسى التدليك والجمباز ، سنتحدث عن الأول بمزيد من التفصيل أدناه.
ستساعد هذه التوصيات في عمل مواجهة الوجه في المنزل. لمحاربة مشكلة شيخوخة الجلد بشكل صحيح ، سننظر في مراحل الذبول.
الجلد في هذه المرحلة متطور ، ويبدأ في تهيج مظهر التجاعيد المرئية. سوف نتجدد الوجه في المنزل. لذلك ، اصنع قناع الخيار.
نأخذ:
- خيار جديد.
- حفنة من الكشمش الأحمر.
- الكريمة الحامضة (20-26 ٪).
قم بإعداد عصيدة من الخيار والتوت ، أضف إلى الكريمة الحامضة. امزج كل شيء. يتم تجديد هذا القناع بواسطة الجلد ، ويشبع بالفيتامينات ويبيض.
قواعد مهمة
يتطلب أي إجراء مضاد للتشجيع لعالم التجميل إعداد الجلد: من الضروري حمايته قدر الإمكان من الإجهاد وتوفير رطوبة إضافية.
- يجب أن تمر أسبوعين على الأقل (أو أفضل شهر) بعد حمامات الشمس النشطة.
- مرور متزامن أو مستمر لإجراءات مماثلة مماثلة أو مستمرة.
- قبل أيام قليلة من الإجراء ، من المنطقي الامتناع تمامًا عن التدخين والكحول.
- حاول تجنب الأطعمة الحارة والملح حتى لا تكشف الأوعية إلى الأحمال وعدم التسبب في تورم.
- لا يؤلمني إجراء دورة رطوبة مكثفة مع الأمصال أو الأقنعة.
- من المهم أن نفهم أن العديد من الإجراءات مؤلمة للغاية وقد تتطلب إعادة التأهيل لعدة أيام.
- من أجل أن يكون تجديد وجه المنزل آمنًا وفعالًا قدر الإمكان ، تحتاج إلى معرفة القواعد الأساسية التي أخبرنا بها أخصائيي التجميل المحترفون عن:
- ابدأ العملية بتنقية. قبل إجراء أي إجراءات مضادة للتشجيع ، يجب غسل الوجه ومسحه بدقة مع منشط من أجل إزالة بقايا مستحضرات التجميل المطبقة مسبقًا.
- إجراء اختبارات للحساسية. يجب القيام بذلك قبل استخدام كل وصفة أو مكون جديد ، حتى لو لم يكن الجلد عرضة لتفاعلات الحساسية القوية. في بعض الأحيان تظهر على المكونات غير الضارة ويمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة.
- لا تفرط في حمل الجلد. هذا ضار مثل حرمانه من الانتعاش الإضافي. لا يمكن القيام بالأقنعة أكثر من 3 مرات في الأسبوع ، وإجراءات التدليك والأجهزة المكثفة من 2 إلى 3 مرات ، وتطبيق الكريمات فقط في الصباح والمساء ، إذا لم تكن هناك حاجة لمزيد من الرعاية النشطة.
- لا تتجاوز وقت التعرض للأقنعة. يحتوي بعضها على مكونات مزعجة للبشرة ويمكن أن يثير حرقًا. أقنعة النفط قادرة على تسجيل المسام وتعقيد التنفس الخلوي إذا احتفظت بها لفترة طويلة أو سيئة.
- النظر في نوع وحالة الجلد. يمكن أن تؤدي الأقنعة المختارة بشكل غير صحيح ومنتجات الرعاية الأخرى إلى النتيجة المتوقعة المعاكسة. إذا كان من الصعب اتخاذ قرار بشأن نوع الجلد بنفسك ، فمن المستحسن استشارة المتخصصين.
ويجب ألا ننسى مثل هذا المبدأ المهم مثل المنهجية. من أجل تجنب التعود على الجلد على بعض المكونات ، يُنصح باستخدام الأقنعة والكريمات مع دورات تستمر 1-1.5 شهرًا ، ثم تأخذ استراحة لمدة 1-2 أسابيع ثم اختيار منتجات جديدة.
خطوات وعلامات البشرة المتنوعة
عندما يجب أن تستمع إلى الجرس الأول:
- المرحلة الأولية من الذبول هي سن 15-20 سنة. تستمر عملية التجديد بسرعة كبيرة ، ولا توجد علامات واضحة. لكن الجلد يفقد تدريجياً قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة ، في الصباح يمكنك أن تشعر بالضيق.
- بعد ذلك ، نحتفل بحدود 23 و 25 و 35 عامًا. خلال هذه الفترة ، يبطئ تجديد الخلايا. الطبقة تحت الجلد من الدهون ، والتي تحمي من آثار الجذور الحرة ، أرق. تجاعيد الأعماق المختلفة ، تظهر بقع الصباغ المؤسفة ، وتصبح طية الأنف واضحة ، وزيادة المسام.
- المرحلة التالية من الشيخوخة من 35-45 سنة. الأخاديد الحالية تكتسب أعماق كبيرة ، ويظهر تورم. تصبح المناطق الأنفية والأنفوية أكثر وضوحًا. هناك تشوه البيضاوي للوجه.
- والمرحلة الأخيرة من الذبول تبدأ من 45 سنة. تكتسب مجالات المشكلات شكلًا أكثر عدوانية. تنتشر ملامح الوجه ، وتراجع ، وتورم ، وتراجع مختلف في المنطقة السفلية ، والطيات الأنفية تعمق. التجاعيد في العيون تصبح أكثر وضوحا.
في عملية السرد ، بالنظر إلى وسائل مكافحة الذبول ، سنقدم توصيات وفقًا لكل مرحلة من مراحل الشيخوخة. لذلك لنبدأ. وفقًا لمعظم النساء ، فإن تجديد شباب الوجه الفعال في العالم الحديث ممكن حقًا. سيتعين دمجها مع مستحضرات التجميل عالية الجودة والمعدات الكهربائية المحمولة. ومع ذلك ، يوصي الخبراء بعد 35 عامًا ، على الأقل مرتين في السنة ، في مكتب عالم التجميل.
عسل
سنحتاج:
- العسل - 40 مل.
- زيت عباد الشمس - 60 جم.
- صفار البيض.
فرك صفار البيض بالعسل جيدًا وأضف الزيت. يتم تطبيقه عدة مرات على التوالي ، كل خمس دقائق ، حتى تنتهي الكتلة. مناسبة أكثر لتجفيف الجلد. نحن بحاجة إلى دقيق الشوفان والعسل والبروتين. نأخذ المنتجات بنسب متساوية. مزيج العسل الدافئ مع الدقيق والبروتين الذي يتعرض للضرب قليلاً. نحن نطبق الكتلة السميكة الناتجة على الجلد ونمسك حتى يجف تمامًا لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
نحن نهتم بالجلد وبعد 40 عامًا
في هذه المرحلة ، يحتاج البشرة إلى رعاية خاصة. بالطبع ، تحتاج إلى النظر في حالة ونوع الجلد. سننظر في أقنعة لتجديد الوجوه في المنزل بعد 40 عامًا مناسبة للجميع. نقدم بعض التوصيات العامة:
- دراسة بعناية التكوين على تغليف منتج مستحضرات التجميل لتجنب الحساسية.
- اختبار على مساحة صغيرة من الجلد.
- قبل الإجراءات ، قم بتنظيف جلد الوجه بعناية ، ثم قم بتطبيق كريمات الترطيب والمغذيات.
للحفاظ على الشباب ، من الضروري تنفيذ رعاية شاملة: الأقنعة ، والإجراءات التجميلية ، والتدليك.
طهي الجلد قبل الإجراء بشكل صحيح
سنقدم وصفات لتجديد شباب الوجه في المنزل ، لكن أولاً سوف يخبرك بكيفية الاستعداد. لذا:
- البخار الجلد. ستحتاج إلى 100 جرام من أي عشب وتر من الماء. نجعل ديكوتيون ، نصر لمدة 15 دقيقة وسكب الماء المغلي (500 مل). نقوم بتخفيض الرأس فوق الحوض ونغطي منشفة.
- ثم نستخدم فرك. يمكنك طهي نفسك من دقيق الشوفان. طحنهم وإضافة الحليب. نطبق الملاط على الوجه ، والتدليك ، ونترك لمدة 5 دقائق ونغسل.
الجلد جاهز. يتذكر:
- يجب أن تكون الكتلة في درجة حرارة الغرفة.
- شطف المنتج مع ديكوتيون من الأعشاب أو المياه النظيفة مع وسادة القطن.
- من الإجراء ، يستحق الامتناع إذا كان هناك أضرار واضحة للجلد.
ومع ذلك ، تحتاج إلى تطبيق الأقنعة مرتين في الأسبوع ، بعد دورة لمدة شهرين نأخذ استراحة مدتها ستة أشهر. مراجعات لتجديد الوجه في المنزل هي فقط إيجابية. لذلك ، إلى وصفات الأقنعة:
- من الجيلاتين. في 120 جرام من الماء ، تخفيف 15 غراما من الجيلاتين. بعد التورم ، نقوم بتسخينه قليلاً ونضيف الدقيق (15 جم) حتى يتم الحصول على الكتلة الكريمية.
- نشا. نخفف 60 غراما من النشا بالماء ، إلى ملاط سميك. تخلط مع 10 غرامات من عصير الليمون.
- قناع كونياك. وهو يتكون من 15 غراما من مشروب قوي ، العسل (10 غرام) ، الكفير (30 غرام) والصفار.
- تفاحة. يتم تحضيره من زيت التفاح وعباد الشمس (15 جرام) أو الزيتون والبروتين.
في الصيف ، ندلي أنفسنا مع البطيخ ، أقنعة التوت. يمكن تحقيق تجديد الوجه في المنزل باستخدام عصير العنب. نكون 100 غرام من العنب ، تصفية العصير. وضعنا المناديل رطبة في الوجه لمدة 10 دقائق ، ثم لمدة 15 دقيقة أخرى. ولا تنسى التدليك لتجديد شباب الوجه في المنزل. هناك العديد من أنواع التدليك ، فكر في النسخة الكلاسيكية. من الضروري تطهير جلد وجه مستحضرات التجميل وتطبيق القليل من المرطب أو الزيت. يجب أن تشارك أربعة أصابع. لذلك ، المرحلة الأولى:
- تثبيت الأصابع على مستوى زوايا الشفاه.
- مع حركات فرك الضوء ننتقل إلى الزوايا الخارجية للعينين.
- وأيضا في الاتجاه المعاكس.
- نفعل الشيء نفسه مع الأذن والعودة.
في المرحلة الثانية ، سنقوم بتضمين الجبهة في هذه العملية:
- نضع الأصابع في منتصف الجبهة.
- ببطء في حركة دائرية نتوجه إلى المعابد والعودة.
بعد ذلك ، قم بضرب الجلد ، بينما في نفس الوقت يضغط بسهولة على جميع مناطق الجلد. المرحلة الثالثة الأخيرة هي تدليك نقطة. نحن ننتج استغلالا لطيفا مع أطراف أصابعك على الوجه والرقبة. من الضروري إجراء تدليك لتجديد بشرة الوجه في المنزل ، لأنه لا يمكن تحقيق نتيجة جيدة إلا باستخدام نهج متكامل. بالإضافة إلى ذلك ، بالطبع ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح ، والعناية بالصحة وحماية نفسك من الصدمات العصبية. اختر مستحضرات التجميل بعناية ، ودرس بعناية المعلومات على عبوة وكيل مستحضرات التجميل.
كيفية رعاية الشعر مع العلاجات الطبيعية
بالطبع ، سيكون هناك عدد قليل من الأقنعة وحدها. لتجديد الوجوه في المنزل ، يعد التدليك ضروريًا كعلاقة من الهواء ، وكذلك كريمات الرفع الإلزامية. يجب إزالة المكياج بالحليب ، وليس الصابون ، الذي يجف الجلد الرقيق حول العينين. في الصباح ، يُنصح بمسح الوجه بالثلج من ديكوتيون العشبية أو عصير الليمون ، وكذلك صنع الضواغط المختلفة. اختر البرنامج الأمثل لتمارين الجمباز لنفسك والقيام بالمجمع بانتظام. كيفية تحسين نمو الشعر؟ رش هيدروس إكليل الجبل أو الحكيم إلى فروة الرأس والشعر بعد كل غسل - وهذا سيجعل الشعر سميكًا وقويًا ولامعًا ، ويسرع نموه. كيفية استخدام الكريمة الزائدة. طبقوا كريم المساء ، وظل الزائد في يدي؟ فركهم على نهايات الشعر - في صباح اليوم التالي لن يكون هناك أثر للكريم ، وسيصبح الشعر مرنًا ومرنًا ، ويتوقف عن التحول. مثل هذا القناع سيعزز الجذور ، ويجعل الشعر قويًا ومرنًا ، ويطهر فروة الرأس ويعيد التنفس الخلوي.